Powszechnie uważa się, że picie obszernej
Jeżeli w ciele brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są bardzo czułe na stres, warunki otoczenia, zmordowania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, bowiem żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą porządnie odżywione od środka. Bazowymi składnikami, jakie powinny odkryć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na odporność i wygląd włosa, można go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Korzystne okazują się również mieszanki typu loxon 5. Niedobór żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie składnik budulcowy, ale także włosy go potrzebują. Najważniejszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób odczuwają jej brak, wobec tego musimy nie dopuszczać do jej braków.
źródło:
———————————
1. więcej informacji tutaj
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de